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1岁宝宝辅食豆腐怎么做

来源:www.rdjsbxg.com 时间:2024-07-11 21:27:14 作者:开心宝宝网 浏览: [手机版]

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1岁宝宝辅食豆腐怎么做(1)

作为宝宝辅食的一种,豆腐不仅口感软糯,而且富含蛋白质、钙、铁等营养成分,非适合1岁宝宝食用开.心.宝.宝.网。那么,怎样制作适合1岁宝宝食用的豆腐呢?

一、准备食材

  制作豆腐的食材很简单,需要准备豆浆、凝固剂可。如果是自己打豆浆的话,可以选择黄豆或者黑豆,如果是购买现成的豆浆,则需要注意选择无添加剂的产品www.rdjsbxg.com开心宝宝网

二、制作豆腐

1. 将豆浆倒入锅中加热,至80℃左右,注意不要沸。

1岁宝宝辅食豆腐怎么做(1)

  2. 在豆浆的同时,将凝固剂与适量的水混合均匀,备用开+心+宝+宝+网

  3. 将好的豆浆倒入容器中,待豆浆温度降至70℃左右时,将凝固剂混合液均匀地倒入豆浆中,轻轻搅拌。

  4. 然后将豆浆盖上盖,静置15-20分钟,让凝固剂充分起作用CSl

  5. 待豆腐凝固后,用刀将豆腐切成适合宝宝食用的小。

三、注意事项

  1. 制作豆腐时,豆浆的温度不要过高,否则会影响凝固剂的作用原文www.rdjsbxg.com

  2. 切豆腐的时候要注意刀口的卫生,以免细菌染。

  3. 由于豆腐口感较软,所以在宝宝吃的时候要注意防止噎住开.心.宝.宝.网

  总之,制作豆腐非简单,需要注意一些细节问题就可以了。豆腐是非适合1岁宝宝食用的辅食之一,富含营养,而且口感软糯,宝宝很容易接受,望家长可以尝一下,为宝宝提供更多的营养开 心 宝 宝 网

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